top of page

U6: onze jongste delegatie... :-)

  • sofieke8
  • 3 okt 2020
  • 1 minuten om te lezen

Elke woensdag- en vrijdagavond tussen 17u30 en 18u30 'entertaint' coach Sofie onze allerkleinste clubleden.

De focus ligt hier op spelplezier en balvaardigheden.

Daarom beginnen we elke training de eerste 5 minuten met vrij spel. Na aankomst neem je een bal en verken je vrij het veld.


Onze opwarming bestaat uit een parcours dat steeds herkenbaar is voor de kinderen. Af en toe voegen we een nieuw element toe. In een latere fase maken we het parcours ballproof en leggen we het al dribbelend af! Lopen, springen, huppelen, rollen... We doen het allemaal! :-)














Vrijworpen nemen we in twee groepen: zo kunnen de coaches bijsturen aan werptechniek en houding. Ook hier zijn veel spelvarianten op die evolueren naarmate het seizoen vordert.






In de helft van de training houden we een korte drinkpauze: water is de ideale dorstlesser! ;-)







We wisselen een technische oefening vaak af met een spel ertussen. 1 2 3 basket, het hoepelspel, tikkertje bal, schipper mag ik overvaren, ... leuk Ʃn leerrijk: jumpstop, snelheden en versnellingen, schijnbewegingen: er zitten meer verborgen basketvaardigheden in dan we soms wel denken!










Iedereen heeft een voorkeurshand, maar toch vinden we het belangrijk om zowel links als rechts te ontwikkelen op deze jonge leeftijd.


Ook is de vriendschapsband tussen de kinderen en hun ouders zeker niet onbelangrijk: daarom proberen we tijdens het seizoen af en toe een leuke activiteit samen te doen. Zo staat het trampolinepark reeds bovenaan onze teambuildingsactiviteit. Spring jij mee? :-)



Coach Sofie

Ā 
Ā 
Ā 

Commentaires


Asia Nails.GIF
Vos-fannes.jpg
Beneden den Berg.GIF
Fietsbarak.png
Proxy.PNG
LogoZ VDB 6x6 - nobrocom(4).tif
Ambrogio.png
Bram Van Dessel.png
Huntr.png
Raad.png
De FritBerg.jpg
TELSTAR_Animo-Rijmenam_NEW.png
Logo wit transp.jpg

©2020 by Telstar B.B.C. Mechelen

bottom of page