• Lieve Verhelst

Herfstkamp - 2021

Tijdens de herfstvakantie organiseerden wij traditie getrouw ons basketbalkamp, dit in samenwerking met de Mechelse sportdienst.


Hoe ziet zo een dag eruit?

We beginnen met een opwarming zodat ook onze spieren wat wakker worden.

Hierna worden we in 4 groepen verdeeld die ook per 'leeftijd" wat samen horen.

Groep 1: U8 + eerste jaars U10, Groep 2: 2de jaars U10, Groep 3: U12, Groep 4: U14 + M16


Elk half uur wisselen de coachen van groep:

  • Coach Alan: Ball handling, dribbel techniek, reverse, cross-over

  • Coach Veerle: Defense on/off the ball

  • Coach Nele/Sofie: Shooting, Lay-up

  • Coach Lieve: Passing, Give-and-Go + Multi-skills

  • Onze hulp coachen Sien en Renee sprongen in waar nodig en zetten zo hun eerste stappen in het training geven.

We nemen onze eerste 5 vrijworpen en we gaan lunchen.


Na de lunch - weer een opwarming om weer even uit het middagdipje te geraken

Voor de jongens en meisjes van groep 3 & 4 is het tijd voor wedstrijden.

Voor de jongens en meisjes van groep 1 & 2 spelen we eerst nog een spel: baskethonk, inhaalbal, bull in the middle, hoekenwerk... en dan spelen we ook nog een wedstrijd.


We nemen onze volgende reeks van 5 vrijworpen.

Groepsfoto

Sofie, Veerle, Miel, Kyllian, Floris, Lenne, Alan, Eliot, Stella, Janne, Renee, Sien, Nele, Lieve

Tana, Hana, Lou, Klaas, Fons, Tijl, Zylona, Sarah, Margot, Kas

Robbe, Sander, Wout, Jasper, Kobe, Lia, Ferre, Fran, Emiel, Sam

Stan, Finn, Tijl, Mia


Onze MVP's

Onze Vrijworp kampioenen

Enkele sfeerbeelden


Toch mooi hoe groot en klein samen werken...








68 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven